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外面买的彩色面条,还不如自己在家做了,营养美味还很健康!

  • 更新日期 - 2019年11月08日 12:02

天气越来越冷了,大家都特别的想吃热腾腾的食物,因为这些食物可以去驱寒保暖,让人浑身都会热起来。冬季的到来,火锅、羊肉汤也是很受欢迎了,不过,小编不要喜欢喝羊肉汤,主要是羊肉的膻味,实在是难以接受呀,闻到膻味就想吐,小编也是没有办法。还是火锅比较好吃,食材多,味道好,边吃边涮,一点都不会冷。但是,火锅毕竟是一种辛辣的食物,经常吃的话,肯定就会上火的,虽然有清汤火锅,但是,对于爱吃辣的人来说,还是辣汤火锅吃起来更舒爽。

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其实还有一种食物特别的适合在冬季吃,这就是面条了,冬季吃面条再好不过了。面条爽滑可口,而且还有嚼劲,也特别的容易消化,还可以吃饱。我国不同的地方制作出来的面条也是不一样的,口味也是很很大的区别。像山西的刀削面、北京的炸酱面、兰州拉面、河南的烩面、扬州的炒面等等我被男同桌摸了b|车公交上短裙被撩起硕大挺进,都是非常的美味可口的。

我们经常说“北方面条,南方米饭”,北方人要比南方人更喜欢吃面条,毕竟北方人种植麦子,而南方人种植水稻。面条不仅好吃,而且还很干净,因为制作出来的面条,要经过沸水的蒸煮,可以清洁面条,减少肠胃疾病的发生。

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随着社会的发展,现在超市里面的面条也非常的多,还有适合小孩子吃的彩色面条,很多家长看到颜色面条,总担心这些面条不健康,是用色素染制而成的,小编今天就教大家做彩色面条,营养美味,还特别的好吃,大家快来看看吧!外面买的彩色面条,还不如自己在家做了,营养美味还很健康!

外面买的彩色面条,还不如自己在家做了,营养美味还很健康!

准备食材,我们需要面粉600克,还有适量的水,80克的紫甘蓝汁,90克的胡萝卜汁,还有120克的菠菜汁,这些蔬菜汁就是用来染色的。

第一步:将菠菜、胡萝卜和紫甘蓝清洗干净,然后分别放入榨汁机里面榨汁,榨汁之后,将其倒入过滤网里面过滤一下,留下汁水,然后倒入碗中备用;

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第二步:将面粉分成三分,依次倒入盆中,然后放入适量的蔬菜汁搅拌成絮状,再使劲的揉搓,把面粉揉成面团,三分都揉成面团,然后放在案板上,静置半小时左右;

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第三步:面团静置之后,放入压面机里面压出面团,如果,家中没有压面机,可以手擀面条,将面团擀成面皮,然后折叠起来,切成细条,手擀面要比机器做得更加的有筋道,口感也会更好。

第四步:彩色面团做好了,就可以直接放入烧烤水的锅中煮着吃了。

外面买的彩色面条,还不如自己在家做了,营养美味还很健康!

自己做的五彩面条非常的健康,而且还有营养,孩子爱吃,比在外面买的面条安全的多。

今天的美食分享到这里就结束了!朋友们,你们对于《外面买的彩色面条,还不如自己在家做了,营养美味还很健康!》有什么不同的看法,不妨在评论区留言,我会第一时间回复您,感谢您的评价,谢谢!

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